Di antara kebaikan Omega 3 untuk kesihatan adalah:
- Mengurangkan risiko
insiden serangan jantung
- Mengurangkan risiko
kematian akibat serangan jantung
- Mengurangkan risiko
mendapat denyutan jantung tak menentu (arrythmia)
- Mengurangkan sakit
dada Angina pada pesakit yang mempunyai masalah saluran jantung tersumbat
(Ischaemic heart disease)
- Mengurangkan risiko serangan jantung kali kedua bagi pesakit yang
pernah mendapat serangan jantung sebelum ini.
- Mengurangkan risiko
darah beku
- Mengurangkan risiko
pembentukan plak aerosklerosis pada dinding saluran darah yang menyebabkan
pengerasan
- Mengurangkan risiko
darah beku di kalangan pesakit yang mengalami masalah saluran darah
bengkak di kaki (varicose veins).
- Mengurangkan
KOLESTEROL Triglycerides & LDL dalam darah &
menaikkan paras KOLESTEROL BAIK (HDL)
- Mengurangkan risiko darah beku yang menyebabkan penyakit strok dan
serangan jantung (heart attack).
- Mengurangkan risiko mendapat STROKE (ANGIN AHMAR) sama ada
jenis ischemia atau haemorrhagic.
- Mengurangkan risiko mendapat penyakit darah tinggi (hypertension)
dengan mengurangkan masalah pengerasan saluran darah
- Mengurangkan kadar tekanan darah tinggi bagi pesakit yang pernah
mengalami masalah darah tinggi.
- Mengurangkan radang
sendi dalam penyakit sendi Rheumatoids
- Mengurangkan radang
usus dalam penyakit Crohn’s
- Mengurangkan
masalah radang usus dalam penyakit Ulcerative Colitis
- Memberi kesan
positif dalam penyakit SLE (Systemic Lupus Erymatosis)
- Memberi kesan
positif dalam penyakit Asma
- Memberi kesan
positif dalam masalah kulit Eczema dan Atopic dermatitis
- Membantu pesakit
yang menjalani pemindahan organ (implant).
- Membantu dalam perkembangan otak bayi dan kanak-kanak. Susu ibu amat
kaya dengan DHA (Omega 3). Oleh itu, banyak syarikat pengeluar susu yang
menambahkan DHA dalam keluaran susu merekA.
- Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang mendapat tambahan DHA dalam
minuman susu mereka akan mengalami masalah hiperaktif (ADHD) yang kurang
- Kanak-kanak yang kekurangan Omega 3 dalam pemakanan mereka mempunyai masalah tumbesaran otak
No comments:
Post a Comment