Kekurangan Air Dalam Badan
Dehidrasi
boleh didefinasikan sebagai kehilangan cecair dalam badan secara berlebihan.
Kebanyakkan kita menghadapi masalah dehidrasi jika berpuasa ataupun jika kita
seorang yang sukar untuk minum air.
Bagi ibu-ibu yang menyusukan anak, dehidrasi boleh menyebabkan susu ibu
berkurangan. Oleh yang demikian, sila ambil perhatian yang sewajarnya bagi
mengelakkan keadaan ini berlaku dengan memastikan kita sentiasa minum air yang
secukupnya ketika bersahur dan ketika berbuka puasa.
Masalah dehidrasi yang teruk boleh menyebabkan tekanan darah rendah, letih,
menggigil, loya dan pening, rasa haus melampau dan kulit kering.
Walaupun begitu, meminum air bergaram mampu mengembalikan keseimbangan
bendalir badan yang terhidrat. Hal ini disebabkan garam penting dalam
mengembalikan kandungan sodium dan potasium dalam tubuh. Anda boleh mencuba meminum air bergaram untuk mengatasi dehidrasi. Cara
membuatnya ialah campurkan sedikit garam dan gula bersama air sejuk. Untuk
mendapat rasa yang lebih enak, letakkan sedikit perasa ke dalam minuman ini.
Tetapi jika anda seorang yang sentiasa mengejar masa, tetapi dalam waktu yang sama ingin kekal cergas dan bertenaga...anda boleh memilih "Perfomance Drink" Shaklee kerana ia diperkaya dengan Elektrolit dan Mineral yang dapat membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan serta baik untuk sistem neuromotor (tindak balas saraf dan otot).
Rasailah kelainannya apabila anda meminum Perfomance Drink Shaklee. Minuman berperisa Oren yang lazat.
Testimoni sendiri dengan Perfomance Drink ;-) [Klik Sini]
Rasailah kelainannya apabila anda meminum Perfomance Drink Shaklee. Minuman berperisa Oren yang lazat.
Testimoni sendiri dengan Perfomance Drink ;-) [Klik Sini]
FB Fanpage : Kedai Supplemen Semulajadi
No comments:
Post a Comment